首先我们要搞清楚苍蝇在你的食物上干了什么，主要有三件事：

一、残留病菌

苍蝇的味觉感受器在脚上，考虑下苍蝇喜欢往垃圾堆这样脏乱差的地方凑。因此它们的身体和腿部可能携带致病菌，只要和食物有接触，就有可能将致病菌留在食物上。

二、上吐下泻

苍蝇没有牙，只能吐出唾液和消化液的混合物，先消化食物，再吸入胃里，如果有食物颗粒实在消化不掉，苍蝇会用另一根吸管先吞下，再用唾液反复消化，直到能送进胃里为止。

所以，苍蝇会在食物上不断地重复这个呕吐，吮吸，再呕吐，再吮吸的过程。

三、产卵

成年的雌性家蝇在生命的2-4周里要产4-6次卵，总计大概300-900个卵，食物上很有可能沾上苍蝇的卵，虽然卵不带有致病菌，但也很恶心了。

被苍蝇沾过的食物上也许就已经被沾上了细菌、呕吐物、卵、排泄物，为了健康和安全着想，尽量别吃苍蝇叮过的食物。